Emily Ödmark

EMILYSLIV

LCHF-BLÅBÄRSSMOOTHIE

20140130-110108.jpg

Dagens frukost..

2dl mjölk
1dl grädde
2dl blåbär färska eller tinade
2msk kokosolja
2 ägg

Mixa ihop allt, klart! Detta räckte gott och väl till 2st tycker jag! 😉

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer
Emily Ödmark

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
    1. Emily Ödmark
      Emily Ödmark

      Liberalt isåfall. Jag känner att jag äter så som jag skulle kunna äta det en längre tid. Jag kan ta en bit mörk choklad, jag kan äta lite frukt, jag äter tomater och morötter osv. Det passar bra för oss! Första två veckorna var vi lite mer strikta för att verkligen komma in i det och nu tycker jag vi håller det på en lagom nivå som går att leva efter! 🙂

stats