EMILYSLIV

Förkylningarnas tider är här, minst sagt. 😉 Här har vi vabbat flera gånger i omgångar. Känns nästan som man är lite småförkyld hela tiden under hela våren. I samarbete med Orifarm har jag fått hem lite produkter som kan hjälpa om man hostar, är lite förkyld eller har ont i halsen. T.ex. Coldy halsspray som är en spray som bildar ett skyddande lager i halsen när man känner att man börjar få ont i halsen, perfekt även för barnen.

Mina bästa tips när du är förkyld!

♥︎ Rigga upp för ”fredagsmys” mitt på dagen,
vila vila vila kan ju vara den bästa medicinen när man är förkyld.
Bädda ner dig framför en härlig film och tänd lite ljus.
Att vila hjälper immunförsvaret att bli av med förkylningen snabbare!
–

♥︎ Rigga upp med c-vitamin.
Varför inte unna dig en riktigt smarrig fruktsallad eller ett härligt fruktfat till filmen?
–

♥︎ Drick mycket vatten!
–

♥︎ En frisk härlig promenad i lugnt tempo kan också
vara skönt om man varit sjuk länge, frisk luft piggar upp lite.
–

♥︎ Te med honung kan hjälpa till att lindra både halsont och hosta.
–

♥︎ Tänk positivt – jag tror faktiskt på att det blir vad vi gör det till.
Tänker vi att vi är sååååå sjuka så blir det ju så mycket jobbigare
än när man försöker ha en mer positiv inställning, även om det är svårt! 😉

När jag var liten så tyckte jag inte om te, men det är ju alltid skönt med något varmt för halsen när man är sjuk. Då kan ett tips vara varm jordgubbssaft eller det som var min favorit, halstabletter som fått smälta i hett vatten! Kanske är lite lättare för dem små att få i sig. Något jag också gör när jag hostar är att smörja bröstkorgen och halsen med liniment så det håller sig varmt, och att sova med strumpor när man hostar hjälper faktiskt, tro mig jag är ett levande bevis på det då jag alltid får hemsk hosta när jag blir förkyld! 😉
Inlägget är i samarbete med Orifarm