Här har vi precis landat framför soffan med lite kvällsmat i form av salamis, ost, oliver & paranötter. Så enkelt fick det bli idag! Vi har haft pappa E hemma hela dagen så vi passade på att åka iväg till kungens kurva och gick runt där en sväng, städat och plockat lite här hemma, […]
Kategori: Atkins / LCHF
Räkpasta med annorlunda hetta
Oh my, här har vi precis avnjutit en alldeles underbart god lunch. Provade ett recept från buffétidningen som damp ner i brevlådan igår och det kan varmt rekommenderas. Här serverades såsen som har smak från curry, äpple, vitlök, tomat och chili med LCHF-pasta såklart, gjorde även lite LCHF-vitlöksbröd som vi hade till! Tina 1 […]
LCHF pytt i panna
Improviserade ihop en variant av LCHF-pytt igår, och det blev bara såååå gott. Mycket godare än vanlig ”potatispytt”. Tärna zucchini, gul lök, gul paprika, olika sorters korv (efter önskemål) och bacon, bryn tills allt fått fin färg häll sedan över lite grädde och låt den puttra in. Smaksätt med salt, peppar och lite soya. […]
Fredagsfrukost
Idag har både jag och E sovmorgon så vi hann med att äta frukost tillsammans. Meze-yogurth med varma hallon & finncrisp med leverpastej Nu ska jag slappa framför tv:n en stund innan det är dags att göra sig i ordning för en eftermiddag/kväll på jobbet! Happy fredag på er!
LCHF snickers
Bakade idag igen, när vintern närmar sig får jag alltid sånt sug efter att baka. Dessutom är det en perfekt sysselsättning en ledig dag när vädret inte visar sin bästa sida. Idag fick det bli lite LCHF-godis i form av en snickersvariant. Superlätt och går snabbt att svänga ihop. Smält 100g 86% choklad, häll […]
LCHF pepparkaka
.. det var alltså det jag bakade i eftermiddags. 4 ägg 200 g philadelphiaost 125 g smör 2,5 dl mandelmjöl 0,5 dl kokosmjöl 0,5 dl bakepro 2 tsk bakpulver 2 msk pepparkakskryddor 0,5 dl Stevia strö Sätt ugnen på 175 g Vispa sockerersättning och ägg poröst, smält smöret. Vispa ner smör och philadelphiaost. Blanda de […]
Pizzatime
Jajamensan, här blev det pizza till middag idag, en LCHF variant såklart! Receptet hittade jag hos Åse på 56kilo Jag toppade min pizza med salami, champinjoner, rödlök och ruccola, serverades sedan med pizzasallad och bearnaisesås. Nu ska vi vila magen en stund innan vi hugger in på efterrätten, ska bli spännande och se om […]
Krämig rättikagratäng
Hela dagen har spenderats på jobbet och idag var en sådan där bra dag när jag och E slutade nästan samtidigt (händer inte allt för ofta) så att det var perfekt för honom att plocka upp mig när jag slutade och for vidare till affären för att fylla på kylskåpet. Rättikagratäng med rostbiff, sallad och […]
LCHF wok
Här har vi precis avnjutit en LCHF-middag i asiatisk anda, wok samt paneng curry-gryta. Wok med bl.a. lövbiff och lowcarb-glasnudlar som jag hittade på Maxi sist vi var där. Mini-majs innehåller inte lika mycket stärkelse som majskorn därav är även kolhydrathalten mycket mindre, perfekt!
Nu har jag landat i soffan och här blir […]
Måndagslunch i sin enkelhet
Jag är ledig idag, ska bara försöka ta det lugnt och bara vara. Det är riktigt skönt med sådana dagar. Här har jag precis slängt i mig lite lunch! Svängde ihop en sallad på mozarella och tomat, toppad med parmaskinka, basilika och olivolja. Väldigt gott & enkelt! Bjuder på en ego-bild idag, händer inte allt […]